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La piste cyclable d'altitude, l'itinéraire phare des Menuires

Depuis 2022, une piste entièrement goudronnée relie Les Menuires à Val Thorens. 6,5 km, 535 mètres de dénivelé positif, une pente moyenne de 8,3 %. On part à 1 823 m d'altitude, on arrive à 2 358 m. Aucun véhicule motorisé sur le tracé : la piste est réservée aux vélos.

Le départ depuis Val Thorens se situe à l'entrée de la station, au niveau de la caserne des pompiers. Le tracé est matérialisé sur le plan de la station.

C'est le parcours idéal pour les familles en VTTAE comme pour les cyclosportifs qui veulent grimper un vrai col alpin sans partager la route avec des voitures.

Louer un VTT électrique aux Menuires : ce qu'il faut savoir

Des VTT à assistance électrique (VTTAE) sont disponibles à la location aux Menuires en tailles S, M et L pour adultes. Comptez à partir de 55 € pour une demi-journée et à partir de 75 € pour une journée complète (prix indicatifs, sujets à modification selon la saison).

La réservation en ligne est conseillée, surtout en haute saison estivale. Les disponibilités partent vite, en particulier les week-ends de juillet et août.

Sur place, des aires de service vélo en libre accès sont installées dans les 3 stations de la Vallée des Belleville : lavage, gonflage, réparation et recharge pour VTTAE. Pas besoin de prévoir votre propre matériel d'entretien.

La montée du col de Tougnète : pour ceux qui veulent aller plus loin

Une 2e piste cyclable d'altitude part également des Menuires vers le col de Tougnète (2 434 m). C'est plus engagé : des pourcentages qui grimpent jusqu'à 20 % en fin de montée. À réserver aux cyclistes à l'aise sur des pentes soutenues.

Depuis Val Thorens, l'enchaînement des 2 pistes est possible : descente vers Les Menuires puis montée au col de Tougnète. L'aller-retour complet depuis Val Thorens représente 27 km et 1 130 m de dénivelé positif.

C'est sur ce tracé que se déroule le 3 Vallées Cycling Trophy, un défi Strava chronométré ouvert tout l'été. La synchronisation se fait via Strava ou montre connectée, au départ de la piste aux Menuires.

La montée de Belleville et le leg Tour de France 2019

La vallée de Belleville a accueilli une étape du Tour de France 2019. L'arrivée à Val Thorens à 2 300 m d'altitude, au bout de 37 km de montée et près de 2 000 m de dénivelé, reste un souvenir marquant pour les amateurs de cyclisme.

Depuis Saint-Martin-de-Belleville, 2 variantes existent : la D117, route principale bornée, et la D96 par Saint-Laurent-de-la-Côte, tracé officiel du Tour 2019, plus étroit et nettement moins fréquenté. Le dernier kilomètre de l'arrivée est balisé dans la station pour ceux qui veulent le parcourir.

Les itinéraires vélo de route dans la vallée de Belleville sont au nombre de 40 au total, adaptés à tous les niveaux. De quoi occuper un séjour entier sans jamais refaire le même chemin.

Les remontées mécaniques, alliées des cyclistes

Les remontées mécaniques acceptent les vélos pendant la saison estivale. Concrètement, ça permet de monter sans effort pour redescendre, ou d'accéder directement au Bike Park sans avaler le dénivelé à la force des jambes.

Pour rejoindre Brides-les-Bains depuis Les Menuires à vélo, le réseau de la vallée de Belleville offre des liaisons descendantes avec des vues époustouflantes sur les crêtes alpines. La vue sur le Mont Blanc est possible par temps clair.

Le col de la Loze est également accessible aux cyclistes tout l'été dans le cadre du Trophy. Un terrain de jeu immense pour qui veut varier les itinéraires d'une journée à l'autre.

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    Hôtel de charme au cœur des 3 Vallées

    Hôtel de charme au cœur des 3 Vallées

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    Chambre | Balcon | ⚠️ Ajout lit bébé impossible | 2 personnes | catégorie Classique
    Offre valable sur le tarif de base pour la réservation d'un séjour. Offre non rétroactive, non cumulable avec tout autre accord ou réduction spécifique.

Se loger aux Menuires avec Belambra

Belambra propose 2 adresses aux Menuires pour prolonger l'aventure à vélo. L'hôtel Les Bruyères (Quartier des Bruyères) offre chambres avec balcon, vue panoramique sur les Alpes, restaurant buffet et espace bien-être avec sauna et hammam. Le club Neige et Ciel (Route de Brelin), en formule pension complète, dispose d'un restaurant avec vue montagne, d'un bar lounge et d'un local à vélos sécurisé. Les clubs enfants y accueillent les tout-petits de 4 à 35 mois (payant, sur réservation), et gratuitement de 3 à 17 ans, pour que les parents pédalent l'esprit tranquille.

Nos conseils avant de partir sur la piste

Quelques points pratiques à garder en tête :

  • La piste Les Menuires / Val Thorens convient à un large public, y compris les familles en VTTAE. La piste vers le col de Tougnète est nettement plus technique.
  • Réservez votre vélo à l'avance pour garantir la disponibilité, surtout si vous venez en juillet ou août.
  • Prévoyez des vêtements chauds même en été : à 2 358 m, la température peut chuter rapidement en fin de journée.
  • Les stations de recharge pour VTTAE sont disponibles sur les 3 stations de la vallée.
  • Les locaux de vélos sécurisés aux hébergements Belambra permettent de laisser votre matériel sereinement entre 2 sorties.

Vos questions sur le vélo aux Menuires

→ Quelle est la longueur de la piste cyclable entre Les Menuires et Val Thorens ?

La piste cyclable d'altitude entre Les Menuires et Val Thorens fait 6,5 km. Le départ se situe à 1 823 m d'altitude (Les Menuires) et l'arrivée à 2 358 m (Val Thorens). La piste est entièrement goudronnée et réservée aux vélos, sans aucun véhicule motorisé.

→ Quel est le dénivelé de la piste cyclable Les Menuires - Val Thorens ?

Le dénivelé positif est de 535 mètres, avec une pente moyenne de 8,3 %. C'est un itinéraire accessible aux familles en VTTAE comme aux cyclosportifs habitués à la montagne.

→ La piste cyclable Les Menuires - Val Thorens est-elle accessible aux débutants ?

Oui, avec un VTT à assistance électrique. La pente moyenne de 8,3 % reste gérable en VTTAE pour des cyclistes peu expérimentés. En revanche, la piste vers le col de Tougnète est plus engagée (jusqu'à 20 % de pente) et s'adresse plutôt aux cyclistes confirmés.

→ Qu'est-ce que le 3 Vallées Cycling Trophy ?

C'est un défi Strava chronométré ouvert tout l'été sur la piste Les Menuires / col de Tougnète. Le départ se situe au point de départ de la piste aux Menuires. La synchronisation du temps se fait via Strava ou une montre connectée. Le col de la Loze et le col de Tougnète (2 434 m) font partie des segments du Trophy.

→ Quels itinéraires vélo de route sont disponibles depuis Les Menuires ?

La vallée de Belleville propose 40 itinéraires vélo adaptés à tous les niveaux. Parmi les plus emblématiques : la montée vers Val Thorens via la piste cyclable d'altitude, la route vers le col de Tougnète, et la montée de Belleville depuis Saint-Martin-de-Belleville (37 km, environ 2 000 m D+). 2 variantes de départ existent pour cette dernière : la D117, route principale bornée, et la D96 par Saint-Laurent-de-la-Côte, tracé officiel du Tour de France 2019.